作者：盧育成 兒童牙醫
今天想跟大家分享的是兩個隔代教養的小孩，都是阿公阿嬤帶著一個孫子孫女來看牙的經驗。
兩個人的原因不太一樣，可是都面臨到相同的困擾，就是她們不知道該怎麼面對孫子孫女，我先說結論，就是找到自己的戰場、自己的責任到哪裡。
不要去別人的戰場幫忙打仗，贏了不一定會感謝你，輸了有很高機會跑來責怪你，認清自己的責任目的很重要。
有興趣的聽眾，歡迎繼續聽下去。
2022年12月29日 星期四
2022年12月22日 星期四
112 - 陪小孩看牙的三靜
作者：盧育成 兒童牙醫
這禮拜我在 Facebook 粉專 上傳了一個短故事簡報，叫 "三個靜，讓小孩看牙順利"，如果你還沒看過，可以去看看大家的迴響還不錯，連結在這邊。
這一集我會用說得讓你聽聽看，也順便跟大家說，當天一個爸爸立刻練習三靜的故事。
2022年12月20日 星期二
2022年12月15日 星期四
111 - 看間諜家家酒學兒童牙醫
作者：盧育成 兒童牙醫
間諜家家酒是我很喜歡的動畫跟漫畫，這一集我們就來聊聊以兒童牙醫的角度，看間諜家家酒的三個主角，可以帶來的啟發。
我可以先說結論，約兒的好心做錯事要怎麼補救、安妮亞的 wakuwaku 期待值要怎麼掌握、還有黃昏的做好事不用想著被感謝。
有興趣的聽眾，可以繼續聽聽看，我怎麼得出這些結論。
2022年12月8日 星期四
110 - 撞傷牙齒的回馬槍、不痛跟沒事的差距
作者：盧育成 兒童牙醫
乳牙門牙撞到被推進去牙齦，該拔牙嗎？拔牙會有什麼問題？
過了一年多又出問題的回馬槍，媽媽有做對什麼或做錯什麼事嗎？
小孩明明沒有牙痛，為什麼醫生說這個蛀牙很嚴重？
醫生什麼時候該喊停，而不是聽爸爸媽媽的話就好了？
歡迎收聽本週的兒牙一張嘴，聽聽庭庭、小羊的故事。
2022年12月6日 星期二
2022年12月1日 星期四
109 - 三招打壞親子關係、醫病關係
作者：盧育成 兒童牙醫
在兒童牙醫診間，小孩哭是很常見的狀況，大家會怎麼去安慰在哭的小孩呢?
這禮拜，我們來聊聊我遇到平時我在診間常聽到的，會搞混小孩思緒、甚至搞壞親子關係的安慰方法，還有一個媽媽跟我們分享破壞醫病關係的故事。
不過不是家長來破壞關係，而是醫生來破壞關係的故事。
還有結尾時我們來回答一下觀眾的留言問題。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴
2022年11月28日 星期一
這次喜歡的義大利餐廳推薦
作者：盧育成 兒童牙醫
這次去最喜歡的餐廳，幾乎全在在威尼斯，可能跟我本身就是很喜歡吃海鮮有關係？這次吃的超開心的
佛羅倫斯推荐 Trattoria Marione，和唯一不是餐廳的小三明治店 All’Antico Vinaio。
威尼斯部分，除了已經專文寫過的 Il Paradiso Perduto，還另外推荐 Nevodi, Taverna San Trovaso。
羅馬雖然吃得也是開心，但沒有讓我印象非常深刻的店，可能是因為我大多在開會，沒有太多心思在找吃的。
2022年11月24日 星期四
108 - 不放棄、丹麥禁菸🤷♂️🤷♀️
作者：盧育成 兒童牙醫
減少蛀牙除了塗氟、刷牙之外，其實最大的問題就是糖、尤其是食物飲料額外添加的糖的攝取。
只要減糖，蛀牙就會少，可是這可能不只是牽扯到個人、還牽扯到文化的議題。
今天跟大家分享我去 IAPD，國際兒牙學會的會議，聽到 Dr. Twetman 跟我們分享丹麥人禁菸的故事，還有南非的 Dr. Piogieter 跟我們說面對堅持己見的家長，兒牙醫師應該做什麼。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴喔。
2022年11月23日 星期三
2022年11月18日 星期五
讓我掛念七年的威尼斯餐廳：Il Paradiso Perduto
作者：盧育成 兒童牙醫
終於吃到的 Lost in Paradise !
簡單結論，超級推薦來這吃海鮮拼盤 “antipasto Paradiso Perduto"，能預約最好，不然就是一開店就來。
超級值得！
2022年11月17日 星期四
107 - 連續碰到抽神經跟牙套的問題
作者：盧育成 兒童牙醫
大家有聽過一個詞叫作吸引力法則嗎？就是你在意什麼事，你就會遇到什麼事情，像有些媽媽懷孕了之後，去逛個街就容易覺得路上怎麼一堆孕婦，大家都懷孕囉？
我最近遇到一樣的事情，就是在討論抽神經跟牙套的病人，我那一天，一整天都在被這兩個問題給環繞，讓我覺得很有趣，怎麼還可以前後呼應？就來聽聽我到底遇到了什麼狀況吧。
2022年11月15日 星期二
參加 IAPD 2022 國際會議的三大好處
作者：盧育成 兒童牙醫
簡單心得一句話，非常值得。
再長一點的心得，就是：
1 可以知道世界的高標到哪裡。
2 知道自己在哪個程度哪個階段
3 能和高手們更多更好的交流
我非常的開心這次有來參加國際兒牙學會 IAPD 舉辦的 2022 高峰會。
也推薦給所有兒牙同業們，應該要來參加至少一次，讓自己感受一下被洗禮的感覺。
2022年11月13日 星期日
2022年11月10日 星期四
106 - 小孩看牙的失敗原因
作者：盧育成 兒童牙醫
最近我在看一本書，叫做雜訊、人類判斷的缺陷，我覺得蠻有趣的，作者很細膩的用實證去分析，我們自以為萬無一失的判斷，結果跟事實有非常大的偏差。
今天我們就用借用這個觀念，來想想帶小孩去看牙齒，為什麼會失敗。
我們要怎麼去判斷這個想法正不正確？
歡迎收聽本週的兒牙一張嘴。
2022年11月4日 星期五
失落迷城：小試身手的國產動作遊戲
作者：盧育成 兒童牙醫
應該是一兩年前，在 ptt 也好、或是 FB 也好，都有人提到這部 PS4 / PS5 的動作遊戲，類似黑暗靈魂風格的動作過關遊戲、神秘的故事背景腳本、多種不同的武器選擇。
更重要的，這是台灣艾可米遊戲公司自己產出的作品，甚至我一個臉友的親戚就有參與這遊戲之中，當時就想說一定要來玩一下，豪華版就直接給他刷下去。
先說結論，我覺得以第一次上 PS5 來說，我覺得整體大概是 3.5 顆星 / 5 顆星的程度，有些缺點，但已經算 OK。
不算非玩不可，但是以第一次的作品來說已經端得上桌，值得繼續鼓勵，希望台灣也能有更多更好的作品。
推薦給：
1. 喜歡黑暗靈魂那種動作過關類遊戲（但難度沒有這麼變態）。
2. 對美術、音樂、劇情比較講究的玩家。
3. 喜歡神話風采、原創劇本、天馬行空的玩家。
以下劇情無雷，可以安心觀賞。
2022年11月3日 星期四
105 - 小孩學習的困難分割
作者：盧育成 兒童牙醫
這禮拜我們接續著前幾個禮拜說過的東西。
上上禮拜我們提到行為管理的目的是讓小孩學會面對牙科治療。
上禮拜我說讓小孩變強的關鍵，在於給她一個難度剛剛好的挑戰。
這禮拜我們來說怎麼讓難度變得剛剛好，分解任務。
歡迎大家來聽聽這一陣子我跟我們家小艾的故事。
2022年10月27日 星期四
104 - 爸媽的強弱決定小孩的強弱
作者：盧育成 兒童牙醫
先問大家一個問題，你覺得很強、很優秀的爸媽，跟相對沒那麼強、沒那麼優秀的爸媽，誰的小孩會比較強，或者說，比較容易變強？
為什麼？
我們應該要強一點？還是弱一點？
這個多強又要怎麼定義跟拿捏？
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴，聽聽我的想法。
2022年10月20日 星期四
103 - 兒牙三十給我的四大啟發
作者：盧育成 兒童牙醫
最近是台灣兒童牙醫學會三十周年，我們用最基本的方式來慶祝：就是辦些精彩的演講，讓兒童牙醫們能持續的溫故與知新，台灣兒童牙醫界的許多重要人物都有分享一些想法，讓我收穫很多。
包括趙文煊醫師、吳英寬醫師，對兒童牙醫使用行為管理的想法；
包括郭敏光醫師，對各種氟化物的建議，含氟牙膏、飲水加氟、食鹽加氟、氟錠；
包括黃純德醫師、詹嘉一醫師，對小孩餵食的想法跟技巧；
還有蔡宗平醫師，對參與國際會議的想法，還有本身存在就是個勵志的表現。
今天這集，就說說這些讓我印象深刻，而且可能對爸爸媽媽有幫助的地方。
2022年10月13日 星期四
102 - 乳牙全瓷牙套好用嗎？
作者：盧育成 兒童牙醫
只要是兒童牙醫，一定都會知道我們俗稱金鋼牙、小鋼牙的乳牙不鏽鋼牙套的好。
不過這樣的好東西，他有最大最大的缺點，就是美觀，一棵銀色亮亮的東西，許多家長真的心理會過不去。
以前可能沒有什麼太多選擇，大多時候我們只能接受他。
大概從 2010 年開始，乳牙也有了陶瓷牙套、或稱全瓷牙套的白色牙套出現，問世十幾年了，也算是個成熟的產品了。
爸爸媽媽在挑選小孩是要做樹脂牙套、不鏽鋼牙套、還是全瓷牙套時，該考慮什麼因素呢？
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴囉。
2022年10月6日 星期四
101 - 問好問題，才不會後悔莫及
作者：盧育成 兒童牙醫
我們會用「股市小白」、「電腦小白」來稱呼自己對股市、對電腦完全不瞭解，或是只有基本知識的人，但其實每個人除了自己的本業之外，對其他領域大多都是小白。
像我是彩妝小白、服飾小白、精品小白，小白是很正常的。但我們有時候雖然是小白，但還是要有所交流、甚至交易。
像我最近就要去買個好幾萬的產品，縱使我從來沒有用過，我也是個小白。
還有像爸爸媽媽有了小孩，總得去想哪個幼兒園比較好？哪罐奶粉比較好？
那牙醫小白爸爸媽媽，面對小孩蛀牙了，要問什麼問題，才不會讓自己後悔莫及呢？歡迎收聽本周的兒牙一張嘴囉。
2022/6後用 gmail 收其他帳號 pop 轉信的方法
作者：盧育成 兒童牙醫
我使用 gmail 很久了，我最近因為一些因素要設定一個新的 gmail 帳號，但我不想頻繁地切換帳號來看不同帳號的信，gmail 有內建的功能可以把其他帳號的信轉到同一個帳號，一起收信，就不用一直切換，而我以前已經設定過了。
但最近我重新設定一個之後，發現怎麼樣都無法設定成功，明明以前都可以！？
我還跑去 google 解法，但發現 2022/5/30，google 停用了一項服務，所以以往 google 到的標準解答，完全不能用。
搞了兩個小時之後，我終於找到怎麼解決了，就放上來，給之後有需要的人 google 得到解法。
2022年9月29日 星期四
100｜100集紀念、問答
作者：盧育成 兒童牙醫
100 個禮拜沒有停的更新，將近兩年的時間，感謝大家的支持，我們突破 100 集了。
本周收集了一些家長問的十個問題來紀念 100 集， 也希望有機會繼續做下去，給大家有實證支持的正確牙醫知識、和分享照顧小孩牙齒的心得與技巧給各位爸爸媽媽知道囉。
歡迎收聽第 100 集的兒牙一張嘴。
2022年9月22日 星期四
99｜媽媽懷孕了可以做什麼來幫助小孩牙齒？
作者：盧育成 兒童牙醫
前一陣子看到有朋友問我說，他們準備要備孕，生小孩了，問我有什麼東西是他們可以預先做好準備，讓小孩可能有比較健康的牙齒？
這一集我們就來說說目前的科學研究中，哪些是對小孩有幫助的動作，哪些不是？
如果你或是你的朋友準備要懷孕、或是已經懷孕了，可以來聽聽看這集的內容囉。
2022年9月15日 星期四
98｜刷牙完要漱口嗎？完美刷牙四步驟
最後更新日期：2023 年 5 月
作者：盧育成 兒童牙醫
最近有個讀者私訊給我，說他是媽媽也是一個幼兒園的老師，最近聽到有官員開始要推廣刷牙不漱口的方法，他覺得這個做法很有爭議，希望我出來導正一下視聽。
我聽到這個問題之後，我腦中有立刻的想法，但沒有立刻回它，因為我希望我回答的不只是個人的見解，而是真的有實證科學的證據，所以我跑去重新回顧了文獻。
結果讓我看到一個連我也沒聽過的完美刷牙步驟，我相信這個不要說爸爸媽媽了，連牙醫可能至少也會錯一題的。
什麼是完美刷牙四步驟？。想知道的話就來聽這集的兒牙一張嘴吧。
2022年9月8日 星期四
97｜後照鏡養小孩，完美的答案
作者：盧育成 兒童牙醫
也許有人聽過「不要用後照鏡來開車跟投資，我們要看的是前面。」但其實很多人在用 30 年前、甚至 60 年前的做法在養小孩？
朋友跟我說他看到了新疫苗的保護力好像比較好，後悔打了新的疫苗，萬金難買後悔藥，我們怎樣做決定比較好？
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴。
2022年9月1日 星期四
96｜上唇繫帶和舌繫帶該剪嗎？
作者：盧育成 兒童牙醫
這禮拜有個家長來找我，約診本上寫他想詢問繫帶問題。
看診時我跟爸爸媽媽再確認一次，牙科常見的繫帶有上唇繫帶，也就是上嘴唇連到上面門牙中間的那條筋，跟舌繫帶，就是舌頭底下那條筋，爸爸媽媽是要問哪個繫帶問題啊？
結果爸爸說，他們小孩，兩個都有問題，所以都想問問，我們就來看了今天的病人小吉到底該怎麼處理。
2022年8月25日 星期四
95｜到底哪裡不一樣？
作者：盧育成 兒童牙醫
一個約七歲的小女孩小福，乳牙準備要換了，這已經是她第三顆要換的乳牙。
她拔牙的時候，大叫了一聲好痛。
結果，媽媽沒有生氣，反而一直對我說謝謝。這到底是怎麼一回事？
歡迎收聽本周兒牙一張嘴囉。
2022年8月18日 星期四
94｜沒有那麼倒楣吧？
作者：盧育成 兒童牙醫
前一陣子有新聞，起重機吊起 33 噸的大理石吊到一半鋼索斷掉，壓死了下面的工人。
有些意外是無法避免的，但有些是可以靠事前的準備預防的。
牙科中其實也有這樣的事情，有些事情只要多花一點點的功夫，就可以避免很多很多的危險。
可是不管是家長、或是醫師，總是會有人覺得「我不會那麼倒楣啦。」就大意了，然後遺憾就發生了。
怎麼避免？就請收聽本周的兒牙一張嘴囉。
2022年8月11日 星期四
93｜家長的眼淚與救贖
作者：盧育成 兒童牙醫
小孩有四顆蛀牙，算嚴重嗎？
媽媽問說，是不是她害了小孩？還問我這個是不是我看過最嚴重的小孩？
問一問，媽媽的眼淚就掉了下來。
跟媽媽說了一些心底話，結束看診之後，還是有些苦苦的餘韻留了下來。
而這時候，另外一個家長的話，很好的救了我，我也希望每個家長都能有這樣的態度，找出自己的方向。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴囉。
2022年8月10日 星期三
《 瓢蟲》，背負七苦的甲蟲
作者：盧育成 兒童牙醫
以前看過一次很喜歡的小說，最記得的就是水果殺手二人組蜜柑、檸檬的情感羈絆，其他幾乎忘光光。
這次看完子彈列車之後，忍不住就再重新回去看小說，還是覺得很棒，五顆星中的五顆星推薦。
推薦給喜歡
- 輕鬆歡樂
- 愛講歪理
- 莫非定理
- 蝴蝶效應
- 湯瑪士小火車 的人
2022年8月4日 星期四
92｜罵小孩前先想三個問題
作者：盧育成 兒童牙醫
最近我和遠地而來的朋友一起吃飯，小孩發現我們在說他，他就開始生氣大叫；帶他們去看在海洋流行音樂中心的小海豹氣球，看一看小孩就說他要回去上廁所，不管怎麼哄都沒有用。
面對小孩怎麼說都不聽，爸爸媽媽們會怎麼做呢？問他原因？罵他？趕快滿足他？不理他？
在面對小孩哭鬧時，也許可以先想三個問題，讓我們更好面對、處理小孩的情緒。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴囉。
2022年8月2日 星期二
2022年7月28日 星期四
91｜長牙不順的三種狀況、該劃一刀讓牙齒長嗎？
作者：盧育成 兒童牙醫
上禮拜，我們說了小平的故事，用他來說明長牙三原則
小平我們還在持續觀察中，但是不是兒童牙醫只會追蹤觀察，什麼都不做呢?
當然不是，這禮拜我們來說小安的故事，當長牙三原則出現問題時，最常面臨的三個狀況。
2022年7月21日 星期四
90｜怎麼牙齒還沒長？長牙的三原則
作者：盧育成 兒童牙醫
你知道小孩長牙的時間點嗎？
通常是一歲前一邊兩顆、兩歲前四顆、三歲前五顆。
可是這禮拜，有個小朋友都兩歲，有一邊才兩顆牙。所以跑過來找我們檢查。
我們說小孩第一胎照書養，第二胎之後可能就會寬心了，可是當現實狀況跟書上差很多時，這樣到底是正常還是不正常？
如果爸爸媽媽不知道要長牙要等多久？該不該看醫生？或是甚至連我們說的一邊是指什麼都有疑問？
那就歡迎聽本周的兒牙一張嘴囉。
2022年7月14日 星期四
89｜自費塗氟到幾歲？幫小孩刷牙刷到幾歲？
作者：盧育成 兒童牙醫
一個爸爸問說，自費該塗氟到幾歲？十歲了還要自費塗氟嗎？
一個媽媽說，小孩從小嘴巴就很敏感不給刷牙，六歲了，我要讓他自己刷了嗎？
兩個問題的邏輯有點像，重點是我們有沒有抓到正確的問題，還調整良好的行為模式。
找清楚關鍵問題，就能知道我們現在該做什麼了。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴。
2022年7月7日 星期四
88｜教小孩的三個陷阱
作者：盧育成 兒童牙醫
看奇異博士二，裡面有個女角對小孩有無限憧憬，結果真的有了小孩，發現小孩沒有想像中的乖巧而崩潰大叫。
看到有爸爸說，愛的教育沒有用，所以他用怒吼的方式叫三歲半的小孩下車。
生小孩不容易，養小孩更是困難，今天我們來說說養小孩的三個陷阱，希望能讓爸爸媽媽少踩一些雷，避免把小孩情感炸得一乾二淨。
2022年7月5日 星期二
小孩矯正前考慮三件事
作者：盧育成 兒童牙醫
矯正是除了小孩蛀牙、塗氟之外，門診上最多爸爸媽媽詢問的問題。
「盧醫師他這樣牙齒是不是歪歪的，以後是不是要矯正了？」
「盧醫師他這樣門牙有縫是不是以後牙齒會很醜啊，要改快矯正嗎？」
其實小朋友要不要矯正，什麼時候矯正，總歸來說就是考慮三件事情。
2022年6月30日 星期四
87｜陪小孩看牙最重要的技能。吞口水也弄到淚眼汪汪
作者：盧育成 兒童牙醫
照顧牙齒其實要注意的事情很多，讓我常常都跟爸爸媽媽解釋討論十幾分鐘，甚至幾十分鐘。
有些爸爸媽媽會跟我說要記的東西這麼多，哪記得完啊。
所以如果真的要我選擇的話，我覺得陪小孩看牙時，最最重要的觀念就是一個。
就是不要阻礙了小孩自己的摸索，讓小孩失去他探險、甚至進化的時間。
這禮拜，我們來說說小雲拔牙的故事。
2022年6月23日 星期四
86｜小孩說牙痛的五種可能
作者：盧育成 兒童牙醫
來看兒童牙醫最常見的三大理由，一個是定期檢查跟塗氟，現在都會宣導說長牙後、一歲前就可以來看第一次牙醫了；一個是蛀牙，不管是爸爸媽媽自己看到，或是現在各式的學校檢查丹堤到，所以就帶來看牙了；還有一個，就是小孩牙痛，這個是爸爸媽媽最煩惱的事情。
畢竟其他兩個理由，好像慢慢等沒有關係，但牙痛小孩就是不舒服，我們遇到牙痛該怎麼辦，可能是什麼原因？就是我們今天的主題了，我們整理了引起小孩牙痛的五個常見原因，希望爸爸媽媽可以更了解牙痛，比較不會那麼慌張。
最後，盧醫師這禮拜被兩個病人抽考牙痛的狀況，結果如何呢？
歡迎收聽本集的兒牙一張嘴囉。
2022年6月21日 星期二
小孩蛀牙牙痛怎麼辦？蛀到神經了嗎？
最後更新：2024 年 12 月
作者：盧育成 兒童牙醫
先說結論
- 早期蛀牙是完全不痛的，會開始痛就是已經蛀牙已經有點大了。
- 睡覺時痛到睡不著、不吃東西就痛是最嚴重的，趕快去預約掛號。
這段時間，咬硬的、吃冰的、熱的可能都會刺激牙痛，單純吃止痛藥幫助不大。 - 有吃東西才痛可能是中度蛀牙。
吃冷的、熱的、甜的、鹹的會讓牙齒有一閃而過的痛比較輕微，如果疼痛還會持續個 3 - 5 秒是更糟糕的，趕快安排時間去找牙醫檢查吧。 - 嚴重牙痛突然不痛了，常常不是好了，而是神經死了，再不處理可能就只剩下拔牙的路了。
- 一但開始牙痛，除了徹底治療，很難有簡單 3 分鐘，就可以讓小孩不痛的方式，吃止痛藥效果也不好。所以最好解決牙痛的方法就是不要牙痛才來看牙。第二好的方法是趕快排時間治療，這中間只能忍忍。
- 兒童對痛的表達程度不一，通常有痛代表很嚴重，但「完全沒聽小孩說痛」不代表「小孩沒蛀牙」，就算沒有狀況，定期三到六個月檢查還是最好預防小孩牙痛的方法。
2022年6月16日 星期四
85｜怎麼找到好牙醫
作者：盧育成 兒童牙醫
現在這時代，醫生怕被病人告、病人怕被醫生過度推銷、做出不適當的建議。
這樣雙方互相猜忌的狀況，是能雙贏、還是雙輸？
有時候我們可以思考的問題是，醫生放棄一個病人尋找其他病人容易，還是病人放棄醫生尋找下一個醫生容易？
我覺得這一集可能對家長的幫助更大一點。
來聽聽這禮拜我遇上的一個事件，小圈多生牙的故事。
2022年6月9日 星期四
84｜乳牙顧太好反而不好換牙？
作者：盧育成 兒童牙醫
一個認真的媽媽，照顧小孩到六歲，嘴巴一顆蛀牙都沒有，大概贏過了七成他的同學們。
這樣的楷模媽媽，為什麼帶小孩看牙時還畏畏縮縮的沒有自信？
難得把乳牙顧得太好，也是種錯誤嗎？
難道真的會影響到恆牙換牙嗎？
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴囉。
2022年6月2日 星期四
83｜小孩打疫苗前後能不能看牙
作者：盧育成 兒童牙醫
而又有什麼情形，是最好休息一段時間在去打疫苗呢？拔牙、抽神經、上麻藥甚至補牙、塗氟後，可以打疫苗嗎？
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴喔。
2022年5月31日 星期二
乳牙拔牙會掉不乾淨嗎？
作者：盧育成 兒童牙醫
「小歪牙齒怎麼啦？」我問了媽媽，他們很久沒來看了，今天來不知道是什麼狀況。
「小歪他最近牙齒在搖，本來想說要請盧醫師幫忙檢查，結果昨天晚上他吃飯就掉了，我看他掉下來的牙齒尖尖刺刺的，想說會不會掉不乾淨，有碎片還在裡面，想請盧醫師幫忙檢查。」
這是許多家長都會遇到的問題，我們就來看看到底乳牙換牙掉牙齒，有什麼要注意的地方。
2022年5月30日 星期一
《抗老化，你需要大重量訓練》：一場強制參賽的賽跑
作者：盧育成 兒童牙醫
平安到老的人，幻想的是清閒的退休生活，沒有想到自己剛剛取得另外一場比賽的參賽資格，就是老化。 -- 何立安
我們以為重量訓練，是年輕人的事；我們以為多爬山、游泳、跑步，甚至在公園散步，對老年人、甚至中年人這樣就夠了，就是很健康、有在運動了。
可是老化不會等你，而身體是個慣老闆，肌肉則是維持住公司正常工作的小螺絲釘，身體以為肌肉好像整天什麼事情都沒有做，就一腳把他踢開。
結果發現以前可以隨便走走，怎麼現在光從椅子上、床上站起來都有點吃力。
肌肉就像空氣一樣，越來越稀少，甚至沒有的時候，我們才了解它的重要性，要叫它回來上班，你可能要付出的更多。
讀完本書，我認為有以下四大原因跟重點：
- 肌肉訓練優先於心肺訓練。
- 訓練有門檻效應。
- 漸進式超負荷讓你向上適應。
- 唯一該比較的對象是你自已。
2022年5月27日 星期五
小孩拔牙前後可以打疫苗嗎？
作者：盧育成 兒童牙醫
這禮拜有個七歲小孩小倫要拔牙，拔牙前媽媽問說：
「盧醫師，他今天拔牙要打麻藥對不對？」
「對喔？」
「那打疫苗會跟麻藥有影響嗎？」
「喔，是剛打完疫苗嗎？」
「不是啦，是他們最近開放要打疫苗了，我明天要去搶名額，但先跟你問問看。」
「喔喔，所以媽媽的問題是反過來，打完牙科的麻藥後能不能打 COVID-19 疫苗？」
媽媽點點頭。
到底小孩拔牙前或拔牙後，能不能打疫苗呢？牙科的局部麻藥又會不會影響呢？
2022年5月26日 星期四
82｜小孩牙套跟大人的不一樣
作者：盧育成 兒童牙醫
上禮拜有個三歲的小病人小蓋蛀牙了，住在後面臼齒咬東西的那一面，看起來有點深度，我跟爸爸媽媽說要照 X 光才能確認蛀牙有多大，才能判斷蛀牙怎麼治療。
因為媽媽懷孕，所以由阿姨代替媽媽，跟爸爸兩人一起進去 X 光室幫忙照 X 光。
照完之後，阿姨掀開她的口罩，秀出她三十年前做的假牙，問了我一些有關牙套的問題，剛好就很好的說明，小孩跟大人做牙套的挑戰不同，所以做法也會有所不同。
到底小孩做假牙做牙套有什麼不一樣、帶不配合的小孩照 X 光要注意什麼？歡迎收聽本周的兒牙一張嘴找答案喔。
2022年5月24日 星期二
對牙膏過敏讓皮膚發炎怎麼辦？
作者：盧育成 兒童牙醫
上次提到一個有心臟病的小病人小孔，媽媽除了問說每次換牙都要吃抗生素嗎之外，其實還問了我一個很棒的問題：
「盧醫師，小孔他很容易起口角炎，就是嘴角那邊都紅紅的，我帶去找皮膚科醫師，醫師說可能是牙膏造成的，叫我先停用牙膏。
這樣子小孔會不會很容易蛀牙啊？」
小孩口角炎，真的跟牙膏有關嗎？家長可以怎麼做呢？
2022年5月20日 星期五
《大腦減壓的子彈筆記術》：懶人如我還能用的四件事
作者：盧育成 兒童牙醫
之前幸運的得到顏宏斌斌哥贈書，最近總算拿來看了。
看完覺得作者 Esor 能把筆記軟體用當專案管理軟體在用，覺得佩服。
然後看到大概 1/3 我就覺得，我放棄跟上這麼作，因為看起來真的太累了。
不過，裡面還是有幾個值得效法的點：