《這輩子，只能平庸過日子嗎？》：成為你的因，而不是只活在你的果。

作者：盧育成 兒童牙醫

這本書我讀到一半之後，覺得有些雞湯，有點讀不太下去，不過就跟很多道理一樣：說說很簡單，先做到吧。

我覺得有些是我的人生不需要的地方，不過也有我覺得值得我去做改變的地方。

以什麼標準？就像書中說的，是以我的標準。

本書給我的啟發有以下點：

69｜老師給小孩用糖果當獎勵怎麼辦？

作者：盧育成 兒童牙醫

有媽媽問我說，幼兒園老師會用糖果來當獎品，怎麼辦？

食慾是我們最基本的慾望之一，尤其喜歡吃甜食糖果是寫在我們基因裡面的行為、用這個來增加小朋友行為動機就效果來看是非常好的。

如果頻率不高可能還好，但要是平時老師上顆都會用糖果來鼓勵小孩的話，那小孩牙齒的蛀牙率可能就會非常高。

我給了那個媽媽五個可能的對應方法，請收聽本周的兒牙一張嘴囉。

喝牛奶也會蛀牙嗎？

最後更新時間：2024 年 6 月

作者：盧育成 兒童牙醫

先說結論：鮮奶比低脂牛奶好、喝牛奶還是要刷牙

• 牛奶已經是比較不會造成蛀牙、而且又相對營養的飲料，比調味乳來得好，推薦要讓小孩喝飲料可以優先考慮牛奶。
• 全脂鮮奶比低脂牛奶或調味乳好。
• 喝牛奶還是有可能蛀牙、喝完還是要刷牙，漱口沒有用。
• 建議 30 分內快速喝完，不要一口一口慢慢喝，才比較不容易蛀牙。

68｜怎麼判斷醫生給的建議好不好？

作者：盧育成 兒童牙醫

我們都擔心走到黑店、遇到無良醫師，擔心醫師只是想推自費、賺我們的錢。

可是醫療真的是一個有知識門檻的行業，一般爸爸媽媽要怎麼樣判斷醫師到底是真的對我們好、還是只是想賺錢？

今天我們不喊愛與信任，我們以人性的角度，去想想醫師給的建議可能原因是什麼，來判斷一個醫師值不值得信任。

歡迎收聽本周的兒牙一張嘴

67｜讓小孩有抗體，而不是活在無塵室

作者：盧育成 兒童牙醫

當你努力的保持言語禮儀，不在孩子面前說粗話，結果路人講個電話就破功，怎麼辦？

點心糖果零食不可能讓小孩一輩子都吃不到，要怎麼給比較好？

四歲還無法溝通、八歲還很緊張、還有三歲半就能乖乖做豪氏牙套的小孩，我們可以怎麼做呢？

歡迎收聽本周的兒牙一張嘴囉。

等待花開的那天

作者：盧育成 兒童牙醫

小櫻從剛長牙開始，就來找我看牙，每次來，每次哭，而且是聲嘶力竭的那種大哭。

「因為他年紀比較小，會哭是正常的，我們就快點看、快點結束。」是我會跟第一次見面、小孩又不滿三歲的家長說的固定台詞。

就這樣一歲哭、兩歲哭、三歲哭、三歲半... 還在哭。

該就這樣等下去嗎？

66｜漱口水跟牙膏為什麼會涼涼的意義

作者：盧育成 兒童牙醫

現在兒童牙醫界都會建議只要有長牙了，就可以開始使用含氟 1,000 ppm 的含氟牙膏幫小孩刷牙。

但有些爸爸媽媽會反映說，牙膏裡面的涼涼的味道讓小孩不敢用牙膏。

其實在一百多年前，牙膏根本不會加這個涼涼的薄荷味，甚至以前的人刷牙也沒什麼在用牙膏。

可是這個清涼的感覺，可以說是讓牙膏地位一飛沖天的關鍵之一。

歡迎收聽本周的兒牙一張嘴，來聽聽傳奇廣告大師克勞德·霍普金斯跟牙膏的故事。