吃水果、喝果汁也會蛀牙嗎？

最後更新時間：2024 年 6 月

作者: 盧育成 兒童牙醫

結論：直接吃水果、少喝果汁

• 水果也有含糖，雖然是天然的但還是會蛀牙
• 但水果的營養、纖維，還是對健康有幫助。
• 果汁高熱量又低纖維，容易蛀牙跟造成肥胖，建議直接吃水果
• 建議把吃點心的時間集中在 30 分內，比較不容易蛀牙。

《決勝女王》：為信念而戰

作者: 盧育成

最近被推薦了一部電影，是這次金馬獎有來台灣頒獎的潔西卡雀絲坦主演的《決勝女王》（ Molly's game ），因為剛好跟最近要上課的談判主題很相關，就在過年前的最後一個假日，請母親大人顧一下小孩，去充電一下，迎接新年戰爭。

看完先說結論：非常推薦！雖然我有一點不滿意後面的結尾，但整題來說非常值得一看！

這部要我說用一個關鍵字來貫穿全場的話，我覺得就是「信念」！你願意去為了信念犧牲到什麼地步？然後有了信念之後，你要怎麼去達成你的目標？

再來就是家庭的影響之鉅，不管是身為子女或是身為父母，我想裡面都有一些值得借鏡的地方。

最後是裡面的運鏡、說故事的能力其實也是很精彩的部分。

以下都是有雷心得，怕劇情洩漏的情看到這就好了。

長牙會不會發燒？

作者: 盧育成 兒童牙醫

「你好...弟弟今天來有什麼問題嗎？」約一歲大的大大被帶來看人生第一次牙齒，我詢問家長有沒有特別的狀況。通常大概是想要塗氟或是來聽聽小孩牙齒怎麼照顧，只是我即將聽到開業以來第一次聽到的答案...

「醫生，他最近都會拍自己的頭，是他要長牙齒了嗎？」

「噗哧！」旁邊的助理忍不住笑了出來，我連忙使出了緩兵之計：「好，我先幫你看看等下再跟你說齁～」

而家長常常會問：「他上禮拜有點發燒，是不是長牙的關係？」長牙到底會有什麼症狀？讓我們一步步來看。

信任無價

作者: 盧育成 兒童牙醫

三個月前，一個小妹妹第一次來我們診所，被家長帶來說要拔乳牙，家長擔心恆牙會歪，但妹妹怕痛不敢給我們拔，一開始連躺著椅子都在大哭。

這顆牙已經在換牙的最終階段：只和牙齦肉還黏著，骨頭內已經沒牙根，拔這個很簡單，不用麻藥，不用器械，3 秒內就能拿下。

只是換牙階段的小孩至少也 5 歲了，自主意識高，溝通能力也很高，如果對恆牙影響不大的乳牙我都會先問問病人自己的意願。