塗氟到底有沒有效？氟的抗蛀牙機制

最後更新：2025 年 6 月

作者: 盧育成 兒童牙醫

先說結論：塗氟安全有效，氟斑齒少見，

• 塗氟是目前實證最有效預防蛀牙的方法之一。
• 氟可以抑制細菌、增加牙齒抗酸能力、增加牙齒修復能力。
• 牙醫師專業塗氟就算對一歲小孩也是安全的。
• 塗氟最有可能的風險是造成氟斑齒，但很少見。

塗氟可以幫助小孩預防蛀牙。

有疑問的話，在小孩一歲後定期去檢查牙齒時，和兒童牙醫師好好討論看看有沒有必要塗氟吧！

去英法兩國的心得

作者: 盧育成

巴黎凱旋門上的夜景

最近去了一趟英國倫敦和法國巴黎，長的心得就不說了，不過就簡單說一些「看看外國、想想台灣 」的一些心得。

先來說說台灣比國外的優點（至少我比較喜歡的地方）好了。

吃完飯該不該立刻刷牙？一天該刷幾次牙？

最後更新：2024 年 12 月

作者：盧育成 兒童牙醫

結論：只要有用含氟牙膏就可以立刻刷牙、一天刷兩次牙

• 牙齒最外層的牙釉質很怕酸，常吃酸的東西會直接破壞牙齒。
• 有用含氟牙膏刷牙的話，氟可以保護牙齒，不管吃什麼東西都可以立刻刷牙。
• 建議 1 天刷 2 次牙（早餐前後和睡前），用 1 次牙線，能有效預防蛀牙！
  
  

12 項快速兒牙觀念

作者: 盧育成牙醫師

昨天一個家長，帶著他的寶貝來看第一次牙齒來看牙，有點小遲到，只是剛好我後面半小時沒病人，所以我還是照著標準程序和他講了很多要注意的事情，家長也有很多問題想問。全部聽完說他驚訝著，原來有這麼多東西要注意。

終於 要寫新文章了，在找參考資料時找到這篇美國兒童牙科醫學會 （AAPD）在  2014 年寫的 12 項快速兒牙觀念，覺得蠻不錯的，翻譯成中文後分享給大家參考看看，讓還沒時間帶小朋友去看牙醫的家長可以先有點概念。