172 - 回應觀眾，1歲4個月大的牙齒照顧和網路問問題

作者：盧育成 兒童牙醫

這禮拜我來回答之前聽衆的來信。

關於一歲四個月大的小孩，不愛刷牙，另一半跟自己想法有出入、喝奶睡著沒刷牙的問題。

以及在討論這些問題之前更重要的核心問題。

今天有實際問題練習，大家可以測試看看，自己對小孩牙齒照顧的觀念如何。

歡迎收聽本週的兒牙一張嘴囉。

135 - 小孩多大該開始刷牙用牙線？

作者：盧育成 兒童牙醫

這禮拜我聽到了一個說法，讓我有點震驚。

就是有人說，一兩歲的小孩還小，不用認真的刷牙、用牙線、只要有帶去塗氟，就沒事了。

如果這是一般家長這麼說，我們其實很常聽到類似、甚至更糟糕的說法。

但今天讓我震驚的是，這是一個小兒科醫師的說法。

到底結果是怎麼樣呢？

歡迎收聽本週的兒牙一張嘴。

115 - 小孩長大靠全家、再聊一次防蛀噴霧跟戒夜奶

作者：盧育成 兒童牙醫

這禮拜我想跟大家分享的，半夜還會討母奶的小芽的故事。

小芽讓我印象深刻的原因除了他討奶的模式有點兇猛，這個我們晚點說。

更重要的是，陪小芽一起來看牙的，不是只有爸爸媽媽，連外婆也都一起來了。

照顧小孩不是只有爸爸媽媽的事情，如果一起生活的家人，阿公阿嬤，都願意一起朝著共同的方向去努力，這樣大家溝通、照顧起來都會更順利。

歡迎收聽本週的兒牙一張嘴。

93｜家長的眼淚與救贖

作者：盧育成 兒童牙醫

小孩有四顆蛀牙，算嚴重嗎？

媽媽問說，是不是她害了小孩？還問我這個是不是我看過最嚴重的小孩？

問一問，媽媽的眼淚就掉了下來。

跟媽媽說了一些心底話，結束看診之後，還是有些苦苦的餘韻留了下來。

而這時候，另外一個家長的話，很好的救了我，我也希望每個家長都能有這樣的態度，找出自己的方向。

歡迎收聽本周的兒牙一張嘴囉。

73｜小孩是怎麼開始迷上賭博的？

作者：盧育成 兒童牙醫

大家會賭博嗎？

我自己呢，大概在農曆期間，會跟表兄弟姊妹們，一起打打麻將，開心幾天。一年就大概這一次。

不過其實生活之中，還有許多＂賭博＂像買彩卷、買大樂透，這個大家應該都知道。如果有在玩手遊的，抽卡、抽石，這種用低機率的去抽寶物的遊戲，甚至扭蛋機，其實也是以賭博的心理學來讓你沉迷遊戲。

所以賭博其實離我們沒有很遠，甚至其實許多的小孩子他們的一些行為，也算是一種賭博。

今天我們就來聊聊賭博為什麼這麼吸引人，還有小孩是怎麼迷上賭博的。

45｜小孩沒夜奶睡不著？看冰雪奇緣2學睡眠儀式

作者：盧育成 兒童牙醫

冰雪奇緣二有講到 Anna 和 Elsa 小時候和爸爸媽媽互動的故事。

你知道爸爸媽媽在哄小 Anna 和小 Elsa 睡覺時有出了什麼問題嗎？

小孩睡覺問題也是許多新手爸媽最頭痛的問題，知道夜奶不好，但小孩沒夜奶就是睡不著，該怎麼辦呢？

好的睡眠儀式，讓小孩可以快速準備睡覺，不用一直靠牛奶來幫助睡覺。

歡迎收聽這一集的兒牙一張嘴囉！

在家也能預防蛀牙，小孩最容易蛀牙的三大行為

最後更新：2024 年 5 月

作者：盧育成 兒童牙醫

先說結論

1. 睡覺前一個小時不要喝牛奶吃東西，提早喝完，讓口水幫忙中和食物。
2. 含飯可能會增加蛀牙風險，最好 30 分鐘左右吃完飯。
3. 點心時間集中，一天最多兩次。　

做到以上三點，就可以大幅地降低蛀牙的機率。

蛀牙是一條單行道，如何避免、延遲小孩的牙齒走入蛀牙的死亡螺旋之中，就要靠家長、醫師、小孩的共同努力了。

最晚一歲前，去找兒童牙醫討論怎麼預防蛀牙吧。

18｜為什麼奶嘴、夜奶就是戒不掉？

作者：盧育成 兒童牙醫

三歲的妹妹，已經上學了，在學校不會吃奶嘴，但一回到家，就開始要吃奶嘴，為什麼小孩會這樣？

明明肚子不餓，晚餐吃很飽，但小孩睡覺前就還是吵著要喝一杯奶，戒不掉怎麼辦？

要怎麼避免這樣的困境，真正發生了，又要怎麼戒掉這些壞習慣。

盧醫師到底跟媽媽說了什麼，讓媽媽回去嘗試之後成功戒掉奶嘴，來留五顆星的評價？

歡迎收聽這一集的兒牙一張嘴，你就可以找到答案囉。

儀式感：你先吃蛋糕上的草莓嗎？

作者: 盧育成 兒童牙醫

最近我在幫兒子小艾刷牙時，我在想其他事情，就靜靜的幫他刷牙，他馬上抗議說：「你沒有唱！」他說沒有唱我們自己編的刷牙歌。

另一天，換媽媽幫他刷牙時，可能是她自己覺得有點膩了，所以再編了另外一首刷牙歌，也馬上被小艾「唱錯了！」

（ 刷牙就一定要唱那首刷牙歌！）小艾心中應該是這樣想著。

你有沒有這樣的經驗跟習慣？去到了以前熟悉的那個地方，一定要來吃一份這家老店的蔥油餅，那家餐車的包子，回味記憶中的滋味？

吃草莓蛋糕時一定要先把草莓先吃掉，吃雞排一定要配珍奶；吃日式炸雞一定要擠檸檬；吃大餐要先拍照⋯

沒有這麼做，就好像少了什麼，心裏七上八下的覺得彆扭。

儀式感、習慣，就是這樣默默地影響我們。

小孩出生到三個月的心得

作者: 盧育成 兒童牙醫

前幾天的最後一個病人是朋友介紹來的，迅速的檢查完小孩牙齒之後，開始跟家長討論他的小孩要特別注意的狀況...我們討論了很久，甚至已經超過我的下班時間連助理都先回家了，因為這原因而晚下班我覺得值得，畢竟怎麼去預防蛀牙才是最重要的，不是等小朋友蛀牙才來看牙醫。

而我們討論最久，也是這位家長現在面臨最大的問題是，小朋友一歲半左右了還會夜奶，還有睡覺吸奶嘴的問題，我跟家長分析了一下這樣做的利弊與可能改進的方法。

雖然身為兒童牙醫已經好幾年，不敢說老道，但也能算是有經驗了。不過自己也在幾個月前成為一個新手爸爸，一開始也是手忙腳亂的，但現在我的小孩（小艾）也算是睡的還算安穩，就跟大家分享一下目前小孩到三個月大的經驗，給大家參考參考。

睡覺前喝奶真的可能會蛀牙 (一) 夜奶問題

最後更新時間：2024 年 5 月

作者: 盧育成 兒童牙醫

先說結論：

• 一歲前，小孩幾乎沒牙齒、需要多次喝奶，睡前喝奶沒關係。
• 一歲後，睡前一個小時內有喝奶吃東西，不管有沒有刷牙、漱口，都容易蛀牙。
• 會容易蛀牙的原因是小孩牙齒不好刷，要靠口水來幫助預防蛀牙，但睡覺時口水變少，保護力會下降，就容易蛀牙。
• 一歲後慢慢調整喝奶時間，讓喝奶跟睡覺的連結分開，讓小孩用奶以外的東西來建立睡眠儀式。