作者：盧育成 兒童牙醫
幫小孩刷牙雖然辛苦但要做還是做得到，讓人痛苦的是教小孩自己刷牙，似乎就是家長小孩互相傷害的結局。
我們列出一些不同的方法，給爸爸媽媽參考，讓六歲以上的小學生，慢慢學會自己刷牙、照顧自己的牙齒。
歡迎收聽本週的兒牙一張嘴囉。
2023年10月10日 星期二
2023年5月18日 星期四
133 - 怎麼讓大小孩、青少年牙齒刷乾淨？
作者：盧育成 兒童牙醫
這個禮拜有個我們的老病人來問，他們的小孩已經比較大了，大概十歲了，但是刷牙還是很隨便，我檢查的時候牙齒不管乳牙恆牙上面都是厚厚一層牙垢。爸爸問我有沒有什麼讓他們刷乾淨的方法。
就歡迎收聽本週的兒牙一張嘴囉
2023年4月11日 星期二
刷牙不漱口？幫小孩刷牙有四招
最後更新日期：2023 年 5 月
作者：盧育成 兒童牙醫
刷牙應該大家都會，小孩刷牙要不要用牙膏大家應該很熟了，可是刷完牙要不要漱口？很多家長會問，但應該有些人知道答案了。
但是目前能做到最完美的刷牙方法，可能就很少人知道了。
有研究說最好的刷牙法有四個步驟，大部分的人應該可以做到兩個，好一點的應該可以做到三個，四個全對的，我相信少於 5%。
歡迎大家來挑戰看看。
2023年3月16日 星期四
124 - 刷牙和挖鼻屎的共通點，刷牙重點再次強調
作者：盧育成 兒童牙醫
上禮拜，我遇到一個人生的新成就，就是在兒童牙醫的診間，幫小孩挖鼻孔。
挖完除了覺得有趣之外，跟爸爸媽媽在衛教的時候，我講一講也突然發現，挖鼻孔跟刷牙這件事，其實也有一些可以互相呼應的地方。
就是我們本周要說的內容了，歡迎大家收聽本周的兒牙一張嘴。
2022年9月15日 星期四
98｜刷牙完要漱口嗎？完美刷牙四步驟
最後更新日期：2023 年 5 月
作者：盧育成 兒童牙醫
最近有個讀者私訊給我，說他是媽媽也是一個幼兒園的老師，最近聽到有官員開始要推廣刷牙不漱口的方法，他覺得這個做法很有爭議，希望我出來導正一下視聽。
我聽到這個問題之後，我腦中有立刻的想法，但沒有立刻回它，因為我希望我回答的不只是個人的見解，而是真的有實證科學的證據，所以我跑去重新回顧了文獻。
結果讓我看到一個連我也沒聽過的完美刷牙步驟，我相信這個不要說爸爸媽媽了，連牙醫可能至少也會錯一題的。
什麼是完美刷牙四步驟？。想知道的話就來聽這集的兒牙一張嘴吧。
2022年7月14日 星期四
89｜自費塗氟到幾歲？幫小孩刷牙刷到幾歲？
作者：盧育成 兒童牙醫
一個爸爸問說，自費該塗氟到幾歲？十歲了還要自費塗氟嗎？
一個媽媽說，小孩從小嘴巴就很敏感不給刷牙，六歲了，我要讓他自己刷了嗎？
兩個問題的邏輯有點像，重點是我們有沒有抓到正確的問題，還調整良好的行為模式。
找清楚關鍵問題，就能知道我們現在該做什麼了。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴。
2022年4月21日 星期四
77｜挑選幼兒園的最後一根稻草
作者：盧育成 兒童牙醫
上禮拜，有個家長問我說，他的女兒準備要上幼兒園了，問我有沒有什麼要特別注意的。
挑選幼兒園每個家長的在乎的點不一樣，我相信有很多比牙齒更重要的事情。
不過如果爸爸媽媽挑到最後，剩下一兩家在比較，可以看看幼兒園對小孩牙齒的態度上有沒有落差，可以藉此來分出勝負。
我覺得要要求園方改變可能有點困難，不過至少我們可以一開始就來選擇評估一下。
當然我們最希望看到的結果是，如果有園方的負責人、主任等等有話語權的聽眾聽到這集，能做出改變，那當然是最好的。
歡迎收聽這一集的兒牙一張嘴找答案囉。
2022年3月31日 星期四
74｜經典問題背後的矛盾對決：吃完飯能不能立刻刷牙
作者：盧育成 兒童牙醫
「幫小孩刷牙要用清水就好還是要用含氟牙膏好？」、「到底吃完飯能不能立刻刷牙？」最近又看到了家長在討論這兩個常見的經典問題。
我相信如果有追蹤我們一段時間的家長，應該可以很快就回答出來。
怎麼去聽專家意見，我們之前有說過，今天我們就再從另外一個面向，來討論我們遇到一個問題有正反意見時，可以怎麼做，比較不會掉入陷阱。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴。
2022年3月10日 星期四
71｜要有能力才能選擇
作者：盧育成 兒童牙醫
換牙時，在搖晃的牙齒要等還是要醫生拔？
蛀牙了能不能就用捕的就好不要做牙套？
牙齒亂了我什麼時候矯正？
三個好像大不相同的問題，但對我來說，其實我都會考慮一個相同的問題。
是什麼呢？來聽聽看今天的故事吧。
2021年12月9日 星期四
58｜刷牙跟用牙線其實就是在都更
作者：盧育成 兒童牙醫
牙線的使用，包括牙線棒跟一整條的牙線有沒有差、先刷牙還是要先牙線比較好？這些都是很常見的問題。
不過上禮拜有個媽媽的問題讓我思考很久：「用牙線在不同的牙縫之間會交叉感染嗎？」
其實一般的牙醫師應該都可以回答出標準解答。但是我聯想到另外一個問題，這個在刷牙的時候不是也一樣嗎？
為什麼我們不怕刷牙的時候會傳染細菌？
《六人行》不是也這樣演過嗎？
到底是為什麼呢？
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴喔。
2021年12月7日 星期二
看《月老》教小孩：乳牙到底有多硬？
作者：盧育成 兒童牙醫
 |
| 圖片來源：官方FB |
我跑去看了九把刀的電影《月老》，整體來說，還是值得一看，尤其是裡面的兩個女主角都非常討人喜歡。
推薦給喜歡愛情電影的、還有喜歡狗狗的人去觀影。尤其是大概跟我同世代，有看九把刀的書長大的朋友們，這部的優點跟缺點都是非常九把刀，愛情戲值得期待。
不過身為一個兒童牙醫，吸引到我的目光，是裡面幾幕有關牙齒的部分：咬蛤蠣、刷牙力道、換牙缺牙、下排牙齒亂。
2021年6月17日 星期四
33｜刷牙吐塗氟也吐看牙也吐的小孩可以怎麼做？
作者：盧育成 兒童牙醫
前幾天我一些北部的醫師朋友分享了一個動態，說有醫護人員在急診幫病人插管時，因為病人嘔吐物噴射，造成五個醫護人員確診感染肺炎，造成他們罕見的關閉急診室。
我對這些醫護人員非常的感同身受，因為兒童牙科就是最常遇到小孩嘔吐的科別之一。
剛好我再看到新聞的當天，我就遇到一個五歲的小男孩小彥，他只是來做個簡單的塗氟跟檢查，但他前前後後就吐了不是一次，不是兩次，而是三次。
這類小朋友不只看牙辛苦，可能在家爸爸媽媽要幫忙刷牙也很辛苦。
那到底要怎麼幫這類容易緊張容易吐的小朋友刷牙？
歡迎收聽這集的兒牙一張嘴找答案喔！
2021年4月5日 星期一
2021年3月18日 星期四
20｜為了怎麼刷牙跟老婆吵了一架
作者：盧育成 兒童牙醫
為了一個演講，請老婆來當第一個聽眾，結果竟然跟老婆吵了起來。
刷牙不就是一個簡單的事情嗎？
有假日媽媽說小孩平時長輩顧，但長輩一來刷不好牙，二來不覺得乳牙重要，小孩牙齒蛀光光，問我怎麼辦？
還有幾個朋友，覺得有些捨我其誰的使命感，讓自己身心俱疲，能怎麼辦呢？
歡迎收聽本集的兒牙一張嘴囉！
2021年2月18日 星期四
16｜投資理財跟刷牙都有的三個共通點
作者：盧育成 兒童牙醫
過完一年，相信有許多小朋友都有收到紅包，大家會怎麼處理小朋友收到的紅包呢？
幫他投資？幫他存起來？當作學費基金？讓他買自己想買的東西？
另外，我們在第九集的時候提過一個媽媽，他說他已經很照顧小孩的牙齒了，除了一般塗氟之外，還幫小孩額外的自費塗氟，但小孩還是一直有蛀牙，讓他很煩惱。
也常常有家長跟我說，小孩明明有吃東西就會刷牙，一天會刷到三次以上，怎麼小孩還是有蛀牙。怎麼有人都不刷牙，結果牙齒一顆蛀牙都沒有
我都會說，其實有沒有蛀牙，跟投資理財很像，重點不只是刷牙而已。
這兩個看起來八桿子打不著的東西有不止一個的共通點，大家知道是什麼嗎？
聽完這集，你就會有答案囉。
2021年1月21日 星期四
12｜認真是拚不過迷戀的，刷牙的意願與能力
作者：盧育成 兒童牙醫
平時很學術的東西我們聊得夠多了，這一集我們就以鬼滅之刃、排球少年、還有謝欣芷老師創作的刷牙歌，來聊一聊幫小孩刷牙這件事情。
從小孩 1 歲開始長乳牙到 12 歲乳牙全部換牙為止，家長該以什麼樣的角色，來完成照顧小孩牙齒健康的任務呢？
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴！
2021年1月7日 星期四
10｜用氟會中毒嗎？90年歷史的預防蛀牙神器
作者：盧育成 兒童牙醫
大家有想過一個問題嗎？政府發的寶寶手冊會跟你說長牙齒一歲前就可以帶去塗氟了，你有沒有想過這個氟到底是什麼東西？
明明小孩刷牙都會把口水跟泡沫吞下去，為什麼牙醫都還叫你刷牙要用牙膏？他們都不怕小孩會中毒喔？
刷牙重點是刷的動作，牙膏只是輔助加分而已，這是真的嗎？
如果你也有這些疑問，歡迎收聽這一集兒牙一張嘴，用最簡單的方式說到你懂。
2020年12月31日 星期四
09｜比三歲小孩更難看牙的八歲小孩
作者：盧育成 兒童牙醫
兒童牙醫是個常常會被牙醫同行敬佩說有愛心的職業，因為常常要被許多不同年紀的小孩哭聲給轟炸。
而對我來說，比那些一兩歲，從頭哭到尾的小孩更讓我覺得棘手的，其實是上了小學的小病人們，自主意識強，越來越不願意被兒童牙醫跟父母牽著鼻子走。
但又是開始長恆牙，牙齒要刷得更乾淨的年紀。
這次我們蒐集到三個八歲小孩的媽媽的心聲，跟三個面對這年紀小孩的參考作法，也許會有適合你的方法，歡迎收聽本集的兒牙一張嘴
而對我來說，比那些一兩歲，從頭哭到尾的小孩更讓我覺得棘手的，其實是上了小學的小病人們，自主意識強，越來越不願意被兒童牙醫跟父母牽著鼻子走。
但又是開始長恆牙，牙齒要刷得更乾淨的年紀。
這次我們蒐集到三個八歲小孩的媽媽的心聲，跟三個面對這年紀小孩的參考作法，也許會有適合你的方法，歡迎收聽本集的兒牙一張嘴
2020年10月23日 星期五
先刷牙還是先牙線？研究證據告訴你答案。
作者：盧育成 兒童牙醫
一直以來，都有不少家長在問這個問題，到底先刷完再牙線比較好，還是先牙線再刷牙？
我最近興頭一起，上網找找看大家怎麼說，可能是太多家長在問這個問題，所以也有很多牙醫已經回答過的問題。
有趣的是，這個問題的答案，每個牙醫的回答還不太一樣，理由也不太一樣。
那到底，答案應該是先刷牙還是先牙線才能刷得比較乾淨，比較不容易蛀牙呢？
讓我們看下去。
2020年6月4日 星期四
儀式感：你先吃蛋糕上的草莓嗎？
作者: 盧育成 兒童牙醫
最近我在幫兒子小艾刷牙時，我在想其他事情，就靜靜的幫他刷牙，他馬上抗議說：「你沒有唱！」他說沒有唱我們自己編的刷牙歌。
最近我在幫兒子小艾刷牙時，我在想其他事情，就靜靜的幫他刷牙，他馬上抗議說：「你沒有唱！」他說沒有唱我們自己編的刷牙歌。
另一天，換媽媽幫他刷牙時，可能是她自己覺得有點膩了，所以再編了另外一首刷牙歌，也馬上被小艾「唱錯了！」
（ 刷牙就一定要唱那首刷牙歌！）小艾心中應該是這樣想著。
你有沒有這樣的經驗跟習慣？去到了以前熟悉的那個地方，一定要來吃一份這家老店的蔥油餅，那家餐車的包子，回味記憶中的滋味？
吃草莓蛋糕時一定要先把草莓先吃掉，吃雞排一定要配珍奶；吃日式炸雞一定要擠檸檬；吃大餐要先拍照⋯
沒有這麼做，就好像少了什麼，心裏七上八下的覺得彆扭。
儀式感、習慣，就是這樣默默地影響我們。