70｜預防蛀牙跟減肥成功的秘密都一樣

作者：盧育成 兒童牙醫

過年之後我量了體重，發現我胖了兩公斤，而最近對於減重的議題也有一番討論。

我發現，其實減肥跟預防蛀牙要成功，做的事情都一樣、要煩惱的實情可能也一樣。

而有煩惱，就會有標榜可以簡單解決你問題的產品出現。

那到底怎麼做才可以成功？

歡迎收聽本周的兒牙一張嘴找答案囉

57｜酵素牙膏、防蛀噴霧、還有含氟牙膏，該選哪一個？

作者：盧育成 兒童牙醫

之前有一天，因為下個病人取消了，我跟一個媽媽就聊小孩牙齒聊了快一個小時，這位媽媽可能看到一些報導，所以一開始就有跟我說，小孩能不能不要塗氟，因為他覺得氟都還是有點毒，很擔心小孩吞下去會有問題，問我說，能不能用酵素牙膏來取代含氟牙膏 ?

可能有人會認為，你們兒童牙醫一定會說只要含氟牙膏就好，其他什麼成分都沒有效啦。

我認為，酵素牙膏有沒有效，這個問題的答案是...

我不知道。

所以要不要用呢？我會建議用兩個方法來幫助判斷：看證據、和誰比。

怎麼用呢？歡迎收聽本周的兒牙一張嘴。