最後更新：2025 年 1 月
作者：盧育成 兒童牙醫
先說結論
- 一般乳牙換牙，其實只要止血了，基本上沒什麼問題需要處理。
- 嚴重蛀牙的乳牙，換牙時有可能會有小碎片卡在牙齦上，要靠醫生處理。
- 一般拔牙如果有小碎塊斷在裡面，通常先定期追蹤就好，不用急著要把它拔乾淨。
2022年5月31日 星期二
乳牙拔牙會掉不乾淨嗎？
2022年5月30日 星期一
《抗老化，你需要大重量訓練》：一場強制參賽的賽跑
作者：盧育成 兒童牙醫
平安到老的人，幻想的是清閒的退休生活，沒有想到自己剛剛取得另外一場比賽的參賽資格，就是老化。 -- 何立安
我們以為重量訓練，是年輕人的事；我們以為多爬山、游泳、跑步，甚至在公園散步，對老年人、甚至中年人這樣就夠了，就是很健康、有在運動了。
可是老化不會等你，而身體是個慣老闆，肌肉則是維持住公司正常工作的小螺絲釘，身體以為肌肉好像整天什麼事情都沒有做，就一腳把他踢開。
結果發現以前可以隨便走走，怎麼現在光從椅子上、床上站起來都有點吃力。
肌肉就像空氣一樣，越來越稀少，甚至沒有的時候，我們才了解它的重要性，要叫它回來上班，你可能要付出的更多。
讀完本書，我認為有以下四大原因跟重點：
- 肌肉訓練優先於心肺訓練。
- 訓練有門檻效應。
- 漸進式超負荷讓你向上適應。
- 唯一該比較的對象是你自已。
2022年5月27日 星期五
小孩拔牙前後可以打疫苗嗎？
作者：盧育成 兒童牙醫
這禮拜有個七歲小孩小倫要拔牙，拔牙前媽媽問說：
「盧醫師，他今天拔牙要打麻藥對不對？」
「對喔？」
「那打疫苗會跟麻藥有影響嗎？」
「喔，是剛打完疫苗嗎？」
「不是啦，是他們最近開放要打疫苗了，我明天要去搶名額，但先跟你問問看。」
「喔喔，所以媽媽的問題是反過來，打完牙科的麻藥後能不能打 COVID-19 疫苗？」
媽媽點點頭。
到底小孩拔牙前或拔牙後，能不能打疫苗呢？牙科的局部麻藥又會不會影響呢？
2022年5月26日 星期四
82｜小孩牙套跟大人的不一樣
作者：盧育成 兒童牙醫
上禮拜有個三歲的小病人小蓋蛀牙了，住在後面臼齒咬東西的那一面，看起來有點深度，我跟爸爸媽媽說要照 X 光才能確認蛀牙有多大，才能判斷蛀牙怎麼治療。
因為媽媽懷孕，所以由阿姨代替媽媽，跟爸爸兩人一起進去 X 光室幫忙照 X 光。
照完之後，阿姨掀開她的口罩，秀出她三十年前做的假牙，問了我一些有關牙套的問題，剛好就很好的說明，小孩跟大人做牙套的挑戰不同，所以做法也會有所不同。
到底小孩做假牙做牙套有什麼不一樣、帶不配合的小孩照 X 光要注意什麼？歡迎收聽本周的兒牙一張嘴找答案喔。
2022年5月24日 星期二
對牙膏過敏讓皮膚發炎怎麼辦？
作者：盧育成 兒童牙醫
上次提到一個有心臟病的小病人小孔，媽媽除了問說每次換牙都要吃抗生素嗎之外，其實還問了我一個很棒的問題：
「盧醫師，小孔他很容易起口角炎，就是嘴角那邊都紅紅的，我帶去找皮膚科醫師，醫師說可能是牙膏造成的，叫我先停用牙膏。
這樣子小孔會不會很容易蛀牙啊？」
小孩口角炎，真的跟牙膏有關嗎？家長可以怎麼做呢？
2022年5月20日 星期五
《大腦減壓的子彈筆記術》：懶人如我還能用的四件事
作者：盧育成 兒童牙醫
之前幸運的得到顏宏斌斌哥贈書，最近總算拿來看了。
看完覺得作者 Esor 能把筆記軟體用當專案管理軟體在用，覺得佩服。
然後看到大概 1/3 我就覺得，我放棄跟上這麼作，因為看起來真的太累了。
不過，裡面還是有幾個值得效法的點：
2022年5月19日 星期四
81｜拆解媽媽怎麼幫小孩戒奶嘴
最後更新：2025 年 5 月
作者：盧育成 兒童牙醫
相對於前面第 79 集，人事時地物都不對，戒奶嘴遇到挫折的媽媽，這次我遇到一個媽媽跟我分享她怎麼幫三歲的姊姊戒奶嘴的，我聽完其實想幫媽媽起身鼓掌，實在是做得非常棒，所以想分享給大家知道。
如果有類似煩惱的家長，不用每個步驟都模仿這個媽媽，因為您的小孩可能也不會每個反應都和姐姐一樣。
重要的是，我們要怎麼應用這些觀念，化為適合我們小孩的行動，就需要爸爸媽媽好好思考了。
歡迎收聽本周的兒牙一張嘴，來看看這位媽媽是怎麼做的。