不用含氟牙膏等於沒刷牙？

作者：盧育成 兒童牙醫

更新：2022 年8 月更新

有牙醫跟你說過牙膏是輔助，清水刷牙其實就能很乾淨嗎？

假設把人分三組：

1. 用含氟牙膏刷牙，抗蛀能力 100 分。

2. 完全不刷牙，抗蛀能力 0 分。

3. 用清水刷牙。

你覺得用清水刷牙會大概是幾分呢？

多生牙，長牙的意外之客

作者: 盧育成 兒童牙醫

最後更新：2023 年 2 月更新

「你好，請問今天什麼問題？」

「醫生，我小孩他昨天發現，牙齒的後面長了一顆牙齒，你幫我看看好不好？」

「好啊！我先檢查一下再跟你說齁。」我看了看思思年紀，正值換牙的年紀，應該是恆牙要長，乳牙還沒掉吧。

我內心忖度著又要跟家長解釋乳牙換牙該不該找醫師的問題，一邊檢查小病人的牙齒。

「這...這個是？！」在思思已經換過牙的恆牙門齒後方，又多了一顆牙齒！

我並不強

作者: 盧育成 兒童牙醫

前一陣子，有個病人家長慕名而來，我沒有特別禮遇他，就是做一樣平時在做的事情：檢查、衛教、諮詢，臨走前家長說「謝謝你，你真的很棒。」

離開之前工作的診所之後，還是有該診所的病人家長願意花 30 分鐘以上的車程只為了繼續找我，讓我倍受感動。

循序漸進的去看一些緊張的孩子。有孩子仍然很緊張，每次哭著進來，可能也是哭著離開；有些孩子，緊張一下，然後能平順地看完；有些孩子，非常平順，平順到家長懷疑為什麼之前在別的地方他這麼緊張？

刷牙要左右刷還是上下刷？

作者: 盧育成 兒童牙醫

刷牙的時後到底要怎麼刷？上下刷、左右刷？有差嗎？

好像聽過貝氏刷牙法，但到底什麼是貝氏刷牙法？（你說的出來嗎？）一定要用這個方法嗎？

上面這些是你曾經懷疑過的問題嗎？那就來看今天這篇文章吧！

小孩四個月到十一個月的心得：長牙了

作者: 盧育成 兒童牙醫

本來想說每三個月來記錄一下小艾的生活，沒想到拖著拖著就拖到了十一個月...

從新手爸媽的焦慮，到了中手爸媽沒那麼焦慮，加上小艾也一直是個貼心的孩子，我們開始在照顧小艾和保持自己生活中間取得個平衡提早照豬養。

這七個月，又開始有些新變化。

而跟上一篇一樣，這只是我個人的經驗分享，不代表我這樣做是對的或最好的或四海皆準的。

《戰神》做個更好的戰神

作者: 盧育成

小男孩阿特柔斯（Atreus）在遊戲一開始時要證明自己已經可以去旅行，和爸爸去打獵，結果在關鍵時刻失誤，低頭向身旁的爸爸克雷多斯（Kratos）道歉。

而主角的主角克雷多斯的回應是：「 Don't be sorry, be better!」一句簡單的話，就讓人迅速了解到克雷多斯是個怎樣的父親，然後開啟父子的旅程...

溝隙封填：給牙齒的防塵貼片

最後更新：2025 年 11 月

作者: 盧育成 兒童牙醫

先說結論

• 臼齒凹槽蛀牙率是其他地方的八倍。
• 臼齒凹槽有深有淺，可找兒童牙醫判斷有沒有需要填補。
• 恆牙臼齒的溝隙封填可以降低蛀牙風險四到二十倍。
• 六到十二歲有特別預算，可以付掛號費即可填補恆牙第一大臼齒的溝隙封填。但也能選擇自費填補。