《人類大命運》：對未來的想像

作者: 盧育成

看完了作者哈拉瑞（Yuval Noah Harari ）的上一本 2011 的《人類大歷史》，經驗不錯，過去和未來的比例大概是 9 : 1 的步調講完了人類的簡史和一點對未來的展望。

繼續看作者 2016 的下一集《人類大命運》之後發覺跟《大歷史》給人的感覺又不一樣了，尤其這次很大的幅度在講「情」，可以感覺得到作者的筆觸突然溫柔很多，有種你以為眼前的是愛因斯坦，但其實他是莎士比亞的感覺，用科學在講人的情感實在是相當的有趣。

但這有趣的部份似乎只是給你一點心理準備，因為後面對於未來的趨勢變化，對於身為「智人」的我們似乎不是那麼值得期待，感覺是要先給你一點甜頭，你才有辦法心甘情願地跑完這展望未來的馬拉松，那個可能我們不願樂見的未來...

不是蛀牙的黑色素沉澱

作者: 盧育成 兒童牙醫

最後更新：2025 年 12 月

「你好，請問今天來什麼問題？」

「醫生！他的牙齒黑黑的，我幫他刷牙也刷不掉，是不是蛀牙了？」

「好，我先幫他看一下，看是什麼狀況會再跟你們說，先躺下囉～」

牙齒顏色的變化是一般人都可以察覺得到的警訊，通常真的是蛀牙沒錯，不過...也有可能是其他原因，譬如說我們今天要談的主題：黑色素沉澱。

小孩出生到三個月的心得

作者: 盧育成 兒童牙醫

前幾天的最後一個病人是朋友介紹來的，迅速的檢查完小孩牙齒之後，開始跟家長討論他的小孩要特別注意的狀況...我們討論了很久，甚至已經超過我的下班時間連助理都先回家了，因為這原因而晚下班我覺得值得，畢竟怎麼去預防蛀牙才是最重要的，不是等小朋友蛀牙才來看牙醫。

而我們討論最久，也是這位家長現在面臨最大的問題是，小朋友一歲半左右了還會夜奶，還有睡覺吸奶嘴的問題，我跟家長分析了一下這樣做的利弊與可能改進的方法。

雖然身為兒童牙醫已經好幾年，不敢說老道，但也能算是有經驗了。不過自己也在幾個月前成為一個新手爸爸，一開始也是手忙腳亂的，但現在我的小孩（小艾）也算是睡的還算安穩，就跟大家分享一下目前小孩到三個月大的經驗，給大家參考參考。

《人類大歷史》：從上古到未來

作者: 盧育成

最近在臉書上四處跑出了一本書（嚴格來說是兩本書，算是前後續集的關係），在一片好評之下，加上對於生物、人類的範疇一項是我有興趣的部分，就先訂了一本來看看，哈拉瑞 （ Yuval Noah Harari ）的《人類大歷史》。

先講結倫，可能是我一開始期待太高的關係，在閱讀的前 1/3 的時候我覺得沒有那麼「神」，看到的似乎不是一些新東西，或是沒有那麼讓人驚豔，但後面講到三大虛構互為主體的事物之後，事情開始有趣了起來，而精彩度有一直往上，整本看完，我覺得它真的值得它的好評。

整本書從上古時代的舊人種（尼安德塔人等等）到未來的人工智慧，真的是跨足了過去到現在所有人類生存的範疇，有原創性，還能講得精采，這其實不是件簡單的工作。

木醣醇、潔牙糖、防蛀噴霧有用嗎？

最後更新日期：2025 年 8 月

作者: 盧育成 兒童牙醫

「好了好了，看完啦，要走了啦，掰掰～」我安慰著只有一歲半的小病人，趕快結束他半年一次的塗氟之旅。沒想到媽媽反而還意猶未盡，拿了兩包東西出來給我看。

「醫生，我前幾天在藥局買了這個防蛀噴霧跟潔牙糖，我想問一下這個到底有沒有效？」

我看了一下這兩個產品，都還是日本的，確認了一下成分。フッ素，就是氟嘛，這很常見；キシリトール，嗯...？這個該不會是... xylitol，也就是木醣醇吧？日本人你怎麼有辦法把 xylitol 念成這樣 這兩個是防蛀牙產品裡面的常客。

氟我之前已經說很多次了（可以參考這篇跟這篇），它是牙醫界公認簡單便宜又能有效預防蛀牙的成分，這個沒什麼問題。

只是木醣醇呢？他不是只加在口香糖而已嗎？他真的可以預防蛀牙嗎？

雖然我之前就已經研究過木醣醇了，不過藉著這次契機，先拋開固有的想法，再重新檢視這個各大防蛀牙產品的常客一次，更新一下資訊。

你剛畢業嗎？

作者: 盧育成 兒牙醫師

最近帶小孩來初診塗氟的家長，我都會先問他一個問題：你今天來為什麼帶小孩塗氟？

而上禮拜，小奇家長這樣回答我：「 我一直都有帶小孩來塗氟啊？只是我還在找適合的牙醫。」

「 喔～」尋找合適的牙醫的確是蠻重要的事情，有時候也無關醫師好壞，就只是對不對盤的問題，不過我也是第一次聽到這麼坦承跟我說的家長，我也就順勢問一下家長覺得今天看診怎麼樣？

「其實我有點嚇一跳... 」因為小奇是大概一歲半的孩子，我對小小孩習慣採取速戰速決的態度，小奇今天的看診過程... 只能說是不太安靜，不過還是順利完成檢查跟塗氟。

讓另一個家長把小奇帶去遊戲室冷靜冷靜之後，開始和小奇家長進行慣例的衛教，講了許久之後，家長突然問我一句：

「 醫生 ... 請問你是剛畢業嗎？」

想惹惱兒牙醫師這麼說就對了

最後更新日期：2023 年 8 月

作者: 盧育成 兒牙醫師

這年頭要維護醫病關係，很困難，需要醫生、家長（兒童牙科還要算小病人本身）的努力。

要怎麼維持、維護醫病關係是個大哉問，不過，要破壞這關係很簡單，只要照著這篇文章，去跟你的兒童牙醫全部唸過一輪就對了！