常常有許多人把蛀牙、牙結石都歸於一個無法閃避的理由：體質。
「我跟誰誰誰比，就是容易蛀牙、容易有牙結石啦！」
有種半放棄的姿態。
當然，很不幸地，這個結論一部分是對的，「體質」 真的會影響蛀牙、牙結石、還有牙周病。
可是重點是，那我們的行為可以影響多少？
三個月不刷牙，牙齒有驚人牙結石的小孩
一開始的圖片是一個大概七歲的小弟弟，因為拔完左邊的牙齒之後，覺得刷牙會痛，就不刷左邊的牙齒。
這樣多久呢？三個月！（兒童牙醫昏倒在診間）
結果我們就得到一個左右很清晰的對照圖，這是我們做研究最理想的樣貌：同一個病人，左右邊做不一樣的事情，可以得到很好的比較結果。
右邊牙齒因為有正常刷，牙齒很健康、沒什麼問題。
而左邊牙齒，我第一次看到用牙結石 做成的 #溝隙封填，牙齒整圈都是被黃黃硬硬的牙結石包圍，摳不掉也刷不掉，最後是用洗牙機才一顆顆幫他把牙齒洗乾淨，才看到原本牙齒的樣貌。
洗牙是去除牙結石、不是幫忙刷牙
再次呼籲，洗牙是洗牙結石，不是來洗刷牙不乾淨的。健保在十二歲開始有給付洗牙。
會不會長牙結石，體質有差，但是刷牙也會有大大的影響！
牙結石，真的跟刷牙不乾淨，會有很大的關係！
請大家看到牙結石，不要怨嘆自己體質不好，還是多注意哪邊刷牙可以再加強，會更有幫助喔！
