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2020年2月5日 星期三

怎麼挑選兒童牙刷?

作者: 盧育成 兒童牙醫




在平時跟家長討論怎麼照顧小孩牙齒的時候,除了小孩刷牙能不能用牙膏牙齒長得快慢之外,最常被問的問題之一就是牙刷要怎麼選。

今天就跟大家分享常見的牙刷挑選問題,包括紗布巾、矽膠牙刷、牙間刷、兒童牙刷、成人牙刷、單束毛牙刷、指套刷,電動牙刷,這些牙刷能幫小孩牙齒刷乾淨的可能只有兩種...

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矽膠牙刷、指尖刷





幾乎只有固齒器功能,只有讓小孩練習咀嚼、止止牙齦癢的功能,能拿來讓小小孩練習被刷牙,但對牙齒清潔完全沒有幫助,無法拿來當牙刷用。


紗布巾、棉花棒





許多家長愛用紗布巾來幫忙刷牙,紗布巾的粗糙感的確能刷掉一些牙垢,在門牙這種平面的牙齒還算好用。

只是當臼齒長出之後,紗布巾無法擦到臼齒凹縫處,建議就要改用牙刷了。

棉花棒許多人會拿來清舌苔,對於牙齒清潔可能幫助不大。


成人牙刷





有些家長會覺得大人牙刷比較大,刷起來比較乾淨。

但有時候太大反而無法放到小孩最裡面的地方,就像巨人進不去小矮人之家一樣,反而會有些地方刷不到。

不適合兒童使用,建議還是國中之後再開始使用成人牙刷。


牙間刷、單束毛牙刷





乳牙常常牙齒間距比較大,有些家長會用牙間刷或單束毛牙刷來刷牙齒跟牙齒中間的縫隙。其實縫隙比較大的地方用兒童牙刷就可以直接刷乾淨了,不需要用牙間刷。

而緊密的牙縫則是要靠牙線才能有良好清潔,一天至少一次。


兒童牙刷





最適合兒童用的牙刷,其實有長牙就可以開始使用。

大概 3 x 5 束的刷毛大小適中,適合刷到乳牙的每個位子。

有些人會買握柄比較適合小孩抓取的牙刷,只是上小學前刷牙都要靠大人刷,所以其實影響不大。

建議三個月或刷毛開花了就換一支新的。

如果讓小朋友練習刷牙他都會咬牙刷造成刷毛很快就開花的話,可以讓小孩用一隻練習用牙刷,刷毛開花也沒關係,大人幫忙刷的時候再換好一點的牙刷即可。


刷牙力道





有些人會覺得刷牙要大力一點才會乾淨,但其實刷牙的重點是次數,而不是力道。

建議刷牙時,兩顆牙來回輕輕刷十次,再換下兩顆。

刷牙方向左右刷或上下刷有差別,但影響不大,大人方便就好。


牙膏用量




根據兒童牙科醫學會建議,小孩刷牙都建議使用 1,000 ppm 含氟牙膏

3 歲前可以用米粒大小牙膏,全部吞下也沒關係。

3 - 6 歲可以用豌豆大小牙膏,刷完牙吐掉多的泡沫,輕輕漱一次口即可。


電動牙刷





電動牙刷也是很常被問的問題,一般認為手動牙刷跟電動牙刷可以刷到一樣乾淨,而電動牙刷使用上會比較方便,在一些行動不方便、身心障礙的患者的確會比較好刷。

一樣建議小學前幼童刷牙時由大人操作電動牙刷比較好。


蛀牙不會等你小孩長大





的確幫小孩刷牙是辛苦的,但蛀牙不會等你小孩長大之後才蛀牙,刷牙辛苦的話,要治療蛀牙也是一樣的辛苦、甚至更辛苦。

預防蛀牙會比治療蛀牙更重要,建議在一歲之前帶小孩去看人生第一次牙醫,討論小孩牙齒怎麼治療吧!


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