作者：盧育成 兒童牙醫
某天遇到一個非牙醫的朋友，他看到我就咚咚咚的跑過來問我：
「那個、育成，我想問你一個問題喔，我可以用牙膏加水這樣當成漱口水使用嗎？」
？？？？？？？？
我聽完真的是滿頭問號。
「為什麼．．．不直接用漱口水呢？」
「因為我們沒有買漱口水啊。可是又覺得不能刷牙的時候用漱口水好像不錯，所以就想來試試看。」
第一次聽到這種要求，好吧，認真一點來回答。
重要是氟的濃度
要抗蛀牙，最重要的就是氟的濃度。
我們在之前的漱口水文章提過，目前常見的漱口水濃度有一週一次的 900 ppm，和一天兩次的 225 ppm。
聽起來朋友是想要頻率用多一點，所以我們就用 225 ppm，可以比較頻繁的使用。
一般成人的含氟牙膏濃度大概在 1,500 ppm。
所以要調成這樣的濃度的話，大概要稀釋成 225 / 1500 = 0.15 倍，大概就是 1/7 的濃度，也就是把水加到牙膏分量的七倍就對了。
一般我們用漱口水的份量大概是 30 cc = 一個漱口水杯蓋的分量，這樣算下來，牙膏大概要擠 7 個一般成人牙刷的長度。
所以配方就是「成人含氟牙膏擠 7 個牙刷長度、配上 30 cc 的水，攪拌均勻」。
成本哩
那到底值不值得這樣做呢？
市面上漱口水大概 200 元上下，大概可以用 20 次上下，一次成本我們算 10 元。
市面一條成人含氟牙膏，我們算 100 元一條好了，如果要擠到整排牙刷的份量大概可以擠個 50 次，1 次我們成本就算 2 元好了（實際上應該會更低）。
自製牙膏我們需要大概 7 次牙膏的份量，不算水費的話大概是 14 元。
先不論自製的漱口水的效果能不能跟市售漱口水相比，成本上就不符合成本了。
而且那個味道...我自己調了一杯來試用，我一漱就立刻吐掉了，7 倍薄荷的味道實在不行。
所以如果真的想用漱口水，還是乖乖的去買漱口水吧。
本次最無辜的受害者
朋友聽完我的分析，笑嘻嘻地說，哈哈哈，是這樣喔，好啦我還是去買漱口水啦。
「你之前有沒有聽過有人問你這樣的問題啊？該不會我是第一個吧，哈哈哈。」
對，沒錯，這種問題我真的沒聽過。
「沒關係啦，只有我這樣子用好玩的。
...
啊，不對，有一個人被我牽連了。
上禮拜我才叫我老婆跟著一起用，哈哈哈。」
我替這位太太有這樣天才老公，獻上無限的祝福。
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