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2026年5月21日 星期四

244 - 吃水果喝果汁汽水可能會對牙齒破壞

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作者： 盧育成 兒童牙醫 想不到吃個鳳梨都可以有這麼大的迴響。 這個禮拜我們來聊牙齒酸蝕，就是吃酸的東西對牙齒的破壞，怎麼影響、怎麼預防和其他的故事。
2026年5月18日 星期一

關於鳳梨、水果，你可以不用那麼緊張的事

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作者： 盧育成 兒童牙醫 上禮拜隨手寫的 鳳梨酸蝕牙齒文 ，不知道觸動到大家什麼神經，散播的非常快，可能愛吃鳳梨的人真的很多？有時候你真的不知道什麼事情會流傳出去。 不過牙齒酸蝕、蛀牙，就跟肥胖、近視一樣，它都不是一個 "一次見效" 的事情，不是有一天我們失...
2022年3月31日 星期四

74｜經典問題背後的矛盾對決：吃完飯能不能立刻刷牙

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作者： 盧育成 兒童牙醫 「幫小孩刷牙要用清水就好還是要用含氟牙膏好？」、「到底吃完飯能不能立刻刷牙？」最近又看到了家長在討論這兩個常見的經典問題。 我相信如果有追蹤我們一段時間的家長，應該可以很快就回答出來。 怎麼去聽專家意見，我們之前有說過，今天我們就再從另外一個面向，來討...
2020年3月19日 星期四

牙齒酸蝕：愛喝汽水跟果汁的小孩要注意了。

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最後更新：2026 年 05 月 作者: 盧育成 兒童牙醫 最近有個小孩的牙齒引起了我的注意，他牙齒凹了一個洞，黃黃的，但看起來不像蛀牙。 也不像有些小朋友常見的，愛咬玩具或其他東西，把牙齒咬凹，甚至撞凹的痕跡。 那到底是什麼？ 小提示：果...
2017年4月14日 星期五

吃完飯該不該立刻刷牙？一天該刷幾次牙？

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最後更新：2024 年 12 月 作者： 盧育成  兒童牙醫 結論：只要有用含氟牙膏就可以立刻刷牙、一天刷兩次牙 牙齒最外層的牙釉質很怕酸，常吃酸的東西會直接破壞牙齒。 有 用含氟牙膏刷牙 的話，氟可以保護牙齒，不管吃什麼東西都 可以立刻刷牙 。 建議 1 天刷 2 次牙（早餐前...