塗氟到底有沒有效？氟的抗蛀牙機制

最後更新：2025 年 6 月

作者: 盧育成 兒童牙醫

先說結論：塗氟安全有效，氟斑齒少見，

• 塗氟是目前實證最有效預防蛀牙的方法之一。
• 氟可以抑制細菌、增加牙齒抗酸能力、增加牙齒修復能力。
• 牙醫師專業塗氟就算對一歲小孩也是安全的。
• 塗氟最有可能的風險是造成氟斑齒，但很少見。

塗氟可以幫助小孩預防蛀牙。

有疑問的話，在小孩一歲後定期去檢查牙齒時，和兒童牙醫師好好討論看看有沒有必要塗氟吧！

去英法兩國的心得

作者: 盧育成

巴黎凱旋門上的夜景

最近去了一趟英國倫敦和法國巴黎，長的心得就不說了，不過就簡單說一些「看看外國、想想台灣 」的一些心得。

先來說說台灣比國外的優點（至少我比較喜歡的地方）好了。

吃完飯該不該立刻刷牙？一天該刷幾次牙？

最後更新：2024 年 12 月

作者：盧育成 兒童牙醫

結論：只要有用含氟牙膏就可以立刻刷牙、一天刷兩次牙

• 牙齒最外層的牙釉質很怕酸，常吃酸的東西會直接破壞牙齒。
• 有用含氟牙膏刷牙的話，氟可以保護牙齒，不管吃什麼東西都可以立刻刷牙。
• 建議 1 天刷 2 次牙（早餐前後和睡前），用 1 次牙線，能有效預防蛀牙！
  
  

12 項快速兒牙觀念

作者: 盧育成牙醫師

昨天一個家長，帶著他的寶貝來看第一次牙齒來看牙，有點小遲到，只是剛好我後面半小時沒病人，所以我還是照著標準程序和他講了很多要注意的事情，家長也有很多問題想問。全部聽完說他驚訝著，原來有這麼多東西要注意。

終於 要寫新文章了，在找參考資料時找到這篇美國兒童牙科醫學會 （AAPD）在  2014 年寫的 12 項快速兒牙觀念，覺得蠻不錯的，翻譯成中文後分享給大家參考看看，讓還沒時間帶小朋友去看牙醫的家長可以先有點概念。

上了新思惟，然後呢？

作者: 盧育成牙醫師

上過了兩次新思惟，個人品牌還有演講技巧工作坊，上完課之後，對課程有高評價是一定的，課程品質沒話說。只是前陣子蔡校長提到了劉育志醫師現在在做的照護線上，現在已經是百萬瀏覽人次等級了，可以回頭去看看當初劉醫師當初的上課紀錄，去看看「機會小時候長什麼樣子」。

我什麼都沒有就是閒了點 還真的回去找找，看到劉醫師是在 2015 年 12 月的那個梯次開始講個人品牌的，翻一翻大家的心得，竟然翻出了不少有聽過或認識的朋友也來上過個人品牌的課，我就很好奇他們的 blog 長怎樣，有些經營的有聲有色，有些卻從此消聲匿跡...

所以，我就很好奇了，課上完的當下，大家必定都是興奮的，只是當激情過後，後來呢？王子與公主相知相遇相惜之後，就是從此過著幸福過樂的日子了嗎？

看完 "羅輯思維" 最後一集，關於學習的感想。

作者: 盧育成牙醫師

我很少看中國的東西，而羅輯思維是少數我會看的東西（雖然其實看的不多，現在有看過的大概少於 20 集吧）。沒有特別勤，所以 205 集推出了大概兩個禮拜，現在才看完。

羅輯思維最後一集， 205：這一代人的學習
https://www.youtube.com/watch?v=_veTW93FH5M

上麻藥打針比你想得還簡單

最後更新日期：2023 年 1 月

作者: 盧育成牙醫師

今天一個媽媽帶著一位妹妹走了進來，說吃東西牙齒會痛。「你牙齒裡面有蛀牙蟲喔。我們先去幫牙齒照相，看蛀牙蟲躲在哪裡？照完拿貼紙，好嗎？」妹妹點點頭，順利地照完Ｘ光，拿完貼紙，開心地先去遊戲室玩，家長在診間看著Ｘ光了解病情。

「這顆牙齒要抽神經喔！」媽媽倒吸一口氣。
「抽神經要上麻藥。」媽媽再吸第二口氣。
「醫...醫生，你們上麻藥是用塗的還是打的？」
「會先塗，但還是要打針才有用喔」媽媽已經快昏倒了...無法再吸第三口氣了。